دسته بندی اصلی
منوی کاربردی
آروماتراپی

آیا میدانید آروماتراپی چیست ؟

0 دیدگاه
21 اسفند 1397
64 بازدید
(1 رأی, امتیاز: 5٫00 از 5)
Loading...
خلاصه این نوشته:

آیا میدانید آروماتراپی چیست ؟ عطرها و روایح آنها همیشه و در همه حال بر زندگی ما تاثیر خواهند داشت. نه تنها عطر بر بدن بلکه بر خلق و خو و در کل روابط اجتماعی اثرگذار است. عطر بر روی دو ساختار مغز ( آمیگدال و هیپوکامپ )که با حافظه و احساسات ما در ارتباط […]

آیا میدانید آروماتراپی چیست ؟

عطرها و روایح آنها همیشه و در همه حال بر زندگی ما تاثیر خواهند داشت.

نه تنها عطر بر بدن بلکه بر خلق و خو و در کل روابط اجتماعی اثرگذار است.

عطر بر روی دو ساختار مغز ( آمیگدال و هیپوکامپ )که با حافظه و احساسات ما در ارتباط است اثر میگذارد.

ترپن ها ترکیباتی در روغنهای ضروری هستند که بدن آنها را سریعا جذب میکند.

متخصصین بر این باورند که عطر بر عملکرد مغز تاثیر میگذارد.

گیاهانی مانند اسطوخودوس بسیار آرامبخش هستند.

برخی از متخصصان در این زمینه معتقدند عطرها هیچ اثر فیزیولوژیکی وجود ندارد.

در مطالعات آروماتراپی به نتیجه رسیدیم که لیمو اثر مثبت و اعتماد به نفس را در افراد بالا میبرد.

این متخصصین میگویند آروماتراپی برای تمام شرایط مناسب نیست.

آروماتراپی

دکتر Kiecolt-Glaser و تیمش مطالعات و آزمایش گسترده ای بر روی اسطوخودوس و لیمو و آب انجام دادند.

نتایج به دست آمده از نظر دکتر Kiecolt-Glaser این بود که مردم نباید انتظار درمان خاصی از این مواد داشته باشند.

به این روغن ها فقط به دید عطر نگاه کنید و از بوی آنها لذت ببرید و انتظار اثر درمانی نداشته باشید.

برخی مطالعات دیگر نشان داد:

کسانی که زوال عقل دارند اگر از عطر استفاده کنند موجب آرامش و درمان آنها میشود و زندگی آنها را دگرگون خواهد کرد.

کسانی که به هر نحوی دچار سرطان و در حال شیمی درمانی هستند با آروماتراپی توانستند تهوع را کاهش داده و ضربان قلب و تنفس را بهبود بخشند.

زمانیکه پوست بدن دچار مشکلی شود روغن های اسانس مانند یک ضد باکتری عمل میکنند.

در زمان افسردگی ماساژ درمانی و آروماتراپی بهترین گزینه است.

آروماتراپی

زنان باردار در زمان زایمان با استفاده از اسطوخدوس و گل رز میتوانند آرامش خاصی را کسب نمایند.

زمانیکه آروماتراپی همزمان با طب سوزنی و ماساژ درمانی استفاده شود نتایج مثبت و فوق العاده ای خواهد داشت.

روش های زیادی برای انجام آروماتراپی وجود دارد. میتوانید از یک پخش کننده برای فضای خانه کمک بگیرید و یا با استفاده از اسپری اسانس ها را در اطرافتان پخش کنید.

با استفاده از روغن های مختلف مانند روغن بادام و مخلوط کردن مقدار کمی از روغن اسانس پوست خود را ماساژ دهید.

آروماتراپی دارای عوارض جانبی بسیار کمی است.

اما چند نکته در این رابطه حائز اهمیت است.

بعضی از خانم ها که دچار سرطان سینه و یا سرطان های حساس به هورمون هستند به هیچ وجه نباید از روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای که دارای اثرات استروژنی هستند استفاده کنند.

اگر شخصی دچار آسم است این مواد در انها ایجاد حساسیت میکند و محرک قوی هستند.

زنانی که باردار هستند تا 3 ماهه اول بارداری نباید از روغن های اسانس استفاده کنند.

افرادی که دچار فشار خون بالا هستند نیز نباید از این مواد استفاده کنند. روغنی مانند رزماری باعث میشود فرد دچار فشارخون بالا شود.

روغن اسانس باعث تحریک پوست میشود بنابراین در هنگام استفاده سعی کنید با یک روغن اثر حساسیت را خنثی کنید.

عوارض جانبی بسیار نادری نیز دارند مانند : سردرد ، آسیب های عصبی و زخم های پوستی

پس بهتر است بدون راهنمایی از دکتر این اسانس ها را مورد استفاده قرار ندهید.

آروماتراپی به تنهایی باعث درمان بیماری نمیشود بلکه در کنار درمان به شما کمک میکند تا درد و اثرات بیماری کاهش یابد.

 

مطالب مرتبط
ارسال نظر